De vierde stressreactie: fawning (pleasen)

De meeste mensen kennen wel de bekende stressreacties van het zenuwstelsel: vechten, vluchten of bevriezen. Wanneer je je onveilig voelt of onder druk staat, schakelt je lichaam automatisch over naar een van deze reacties om jezelf te beschermen. Maar wist je dat er tegenwoordig vaak een vierde reactie wordt genoemd? Fawning. Oftewel: pleasen. Wat [...]

Thuiskomen bij jezelf: Een reis naar binnen

In de drukte van het dagelijks leven, waarin we vaak heen en weer worden geslingerd tussen werk, sociale verplichtingen en de eindeloze stroom van dingen die “moeten”, is er één plek waar we altijd naar terug kunnen keren: onszelf. Thuiskomen in jezelf betekent een stap terug doen, rust vinden en verbinden met de kern van [...]

Door |2026-03-09T13:21:31+01:0023 maart 2024|Persoonlijke ontwikkeling|0 Reacties
Ga naar de bovenkant